1.Kausā piedalās HA komandas, kas var uz spēlēm nodrošināt nokomplektētu sastāvu ar spēlētājiem(vismaz 3 maiņas), kas ir 22 gadus veci, vai jaunāki, un nepiedalās HA Super tournament kausā.
  1.1 Spēlētājiem atbilstošajam vecumam jābūt uz attiecigo kausa sezonu.
  1.2 Vārtsargi drīkst būt 23 gadīgi un jaunāki. Rezerves vārtsargs, ja nedodas laukumā, drīkst būt vecāks.  1.3 Pieteikšanās uz kausu sākas pēc 25. spēļu kārtas aizvadīšanas HA turnīrā, pieteikties kausam var menedžeri, kuri HA ir nospēlējuši vismaz 6 mēnešus. Pieteikšanās priekšroka tiek dota komandām, kuras jau startējušas JK ari iepriekšējā sezonā. Jaunās komandas (pie tādām tiek pieskaititas ari vienibas, kuras izlaidušas iepriekšējo sezonu, bet kādreiz ir startējusi JK) tiek sarindotas pēc pieteikšanās secibas, un ja gadijumā, kāda no iepriekšējās sezonas dalibniecēm neapstiprina dalibu uz jauno sezonu, tad šo vietu automātiski ieņem pirmā "jaunā" komanda. "Priekšrokas" princips ir spēkā tikai 1 nedēļu, no pieteikšanās sākumdatuma!!!
 

2. Kauss sākas līdz ar jaunās sezonas sākumu. Pirmās spēles notiek 1. jaunās sezonas nedēļas sestdienā un svētdienā.
    Kausā piedalās 36 Latvijas HA komandas.
  2.1. Komandas grupās tiek izkārtotas pirms kausa sākuma, katrā grupā kā 1.komanda automatiski tiek ielikta viena no TOP 9 vienibām, kuras iepriekšējā kausa sezonā ieņēmušas augstākās vietas, parējās komandas sadala pa grupām, vērtējot pēc tobrīd komandā esošo spēlētāju līdz 22 gada vecumam (jaunajā sezonā) 17 lielāko PI summas.
  2.2. Komandu novērtējuma saraksts un izkārtojums pa grupām tiek publicēts Kausa mājas lapā.

3. Kausa grupu ietvaros visas komandas izspēlē 2 apļu turnīru.
 
4. Grupu turnīrā  par uzvarētu spēli komanda saņem 3 punktus, par neizšķirtu - 1 punktu, par zaudējumu 0 punktu, par uzvaru papildlaikā 2 punkti, par zaudējumu papildlaikā – 1 punktu.
 5. Spēles jāaizvada PO spēļu režīmā.
 6. Dalībniekiem pašiem jākontrolē tas, lai spēles tiktu aizvadītas PO režīmā, jo pretējā gadījumā pastāv varbūtība, ka neizspēlētais papildlaiks laupīs viņiem kādu punktu turnīra tabulā. Nekādas soda sankcijas no organizatoru puses šajā sakarā nav paredzētas.
 7. Ja grupu turnīrā vairākām komandām ir vienāds punktu skaits, tad augstāku vietu iegūst komanda:
    1) ar labāku vārtu attiecību;
    2) vairāk gūtiem vārtiem;
    3) uzvaru skaita,
    4) savstarpējās spēles rezultātu,
    5) zemākas līgas HA,
    6) izlozes.

8. Grupu turnīra Kalendārs tiek publicēts kausa mājas lapā nākamo 5 dienu laikā pēc komandu sadales pa grupām.

9.Spēles komandas var aizvadit laukumā, kurā tas ir izdevigāk finansiālajā ziņā, par to savstarpēji vienojoties.
 
  9.1. spēļu neizaicināšanas vai neapstiprināšanas gadījumā jādod ziņa turnīra organizatoriem caur HA-mail, vai HA Latvijas diskusijās atbilstošajā sadaļā.
  9.2.Ja spēle nav notikusi, vai arī nav ievēroti komandu sastāva ierobežojumi, vainīgajai komandai tiek piešķirts tehniskais zaudējums 0:3 (ja spēlēs rezultātā nav 9.3. punktā uzskaitito izņēmumu) , un turnīra tabulā tiek atņemts 1 punkts, neziņošanas gadijumā, abas komandas tiek soditas ar tehnisko neizšķirtu 0:0, un abām tiek atņemts pa punktam turnira tabulā!
 
  9.3. Ja tehniskā zaudējuma piešķiršanas gadijumā, nevainigās puses komanda ir spējusi iemest vairāk vārtus nekā pienāktos par Tehn. uzvaru (3:0), tad tiek ieskaitita uzvara ar lielāko vārtu starpibu (Piem: Komanda "A" uzvar komandu "B" ar rezultātu 5:4, bet "A" komandai ir sastāva pārkāpums, un viņa šajā gadijumā saņems Tehn.zaudējumu ar rezultātu 0:4), bet ja iemet mazāk, tad Tehniskā uzvara tiek ieskaitita ar rezultātu 3:0, un nevainigās komandas statistika, par šo spēli, tiks apkopota!
  9.4. Atkārtotu spēļu nesarunāšanas gadījumā (3 brīdinājumi) vainīgā komanda var tik diskvalificēta no turnīra un ievietota Melnajā grāmatā. Ja komanda tiek no kausa izspēles atstādināta, par to tiek informēts HA diskusiju lapā.
 
10. JK turnīra izspēles kārtība:

  10.1. 1.Posmā komandas tiek sadalītas 9 grupās (1,2,3,4,5,6,7,8,9), katra grupā automātiski tiek iedalita pa vienai "TOP" komandai, pārējās komandas sadala pēc PI koeficienta, pa 4 komandām katrā, komandas aizvada 2 spēles ar katru savas grupas komandu. Koptabulā pirmās 9 vietas sadala grupu uzvarētāji, parējās vietas sadalās pēc punktu skaita komandām, vai ari pēc sistēmas(ja vienāds punktu skaits), kas norādita zemāk.

         Ja vairākām komandām ir vienāds punktu skaits, tad augstāku vietu koptabulā iegūst komanda:
                                   1)ar labāku vārtu attiecību;
                                   2) vairāk gūtiem vārtiem;
                                   3) pēc uzvaru skaita,
                                   4) augstāka vieta grupas tabulā,
                                   5) zemākas līgas HA,
                                   6) izlozes.
 
  10.2 Pēc 1.posma izspēles notiek komandu pārdale uz 2.posmu, veidojot 9 grupas, katrā pa 4 komandām, sadale notiek, skatoties pēc pirma posma koptabulas. Otrā posma sadalē tiek ņemts vērā tas, lai grupas netiktos komandas, kas bijušas jau vienā grupā 1.posmā. Šo apakšgrupu ietvaros komandas savā starpā aizvada vēl pa 2 spēlēm ar katru grupas komandu, veidojot koptabulu (tabulas veidošanas noteikumi, tādi pat kā pirmajā kārtā), kura veidojas skaitot kopā abu posmu rezultātus.



   10.3.Pēc Pamatturnīra izspēles komandas sāk PO cīņas, kur pāri tiek sadaliti pēc ieņemtajām vietām KOPTABULĀ. PO iekļust 32 labākās komandas, divās apakšgrupās: TOP(1-16v) un EXTRA(17-32v)).   Komandas, kas koptabulā netika 32 labāko komandu pulkā, veido 1 grupu(LAST), un katra ar katru aizvadot pa 1 spēlei, sadala vietas no 33.-36.
          PO pāru sadale 1/8 finālā:
                                              1. -16.
                                              2. -15.
                                              3. -14.
                                              17. -32.
                                              utt
          Pēc 1/8 fināla izspēles 8 labākās(pāru uzvarētāji) TOP grupas komandas turpina ciņu 1/4 finālā par 1-8.vietu, bet 8 TOP pāru zaudētaji pievienojas 8 EXTRA grupas pāru uzvarētajiem un turpina ciņu par 9.-24.vietu., bet 8 Extra grupas zaudetāji pirmajā kārtā, izstājas no turpmākajiem mačiem kausā un sadala vietas no 25.-32.(skatoties pēc tabulas Reg.sezonas beigās).

         1/2 Finālā TOP grupas pāru uzvarētāji 1/4 finālā, turpina ciņu par 1.-4.vietu, bet 4 pāru zaudētāji cinās par 5.-8.vietu. EXTRA grupā 8 komanda, kas uzvarēja savos 1/4 finālu pāros, turpina ciņu par 9.-16.vietu, bet 8 EXTRA grupas zaudētāji no ciņas izkrit un sadala vietas no 17.-24.(skatoties pēc Reg.sezonas nosleguma tabulas).
   
         Finālā TOP grupas 1/2 finālu uzvarētaji cinās par Junioru kausa uzvaru, bet pāru zaudētāji sadala 3.-4.vietu, tāds pats princips komandām kas cinās par 5.-8.vietu, ciņas šajos pāros notiek lidz kādas komandas 2 uzvarām. EXTRA grupā 4 pāru uzvarētājas 1/2 finālos, tiek apvienotas vienā finālgrupā(EXTRA) un savstarpeji izspēlējot katram ar katru 1 spēli, sadala 9.-12.vietu, bet EXTRA grupas 1/2 finālu zaudētaji no turpmākās ciņas izstājas un sadala vietas no 13.-16.(skatoties no Reg.sezonas nosleguma tabulas).
                                            
                                            
11.  PO tiek izspēlēti 4 kārtās:1/8; 1/4; 1/2fināli(pa 2 spēlēm katrā kārtā) un Fināls, kur TOP komandas spēlē lidz 2 uzvarām.