1.Kausā piedalās HA komandas, kas var uz spēlēm nodrošināt nokomplektētu sastāvu ar spēlētājiem(vismaz 3 maiņas), kas ir 22 gadus veci, vai jaunāki, un nepiedalās HA Super tournament kausā.
  1.1 Spēlētājiem atbilstošajam vecumam jābūt uz attiecigo kausa sezonu.
  1.2 Vārtsargi drīkst būt 23 gadīgi un jaunāki. Rezerves vārtsargs, ja nedodas laukumā, drīkst būt vecāks.  1.3 Pieteikšanās uz kausu sākas pēc 25. spēļu kārtas aizvadīšanas HA turnīrā, pieteikties kausam var menedžeri, kuri HA ir nospēlējuši vismaz 6 mēnešus. Pieteikšanās priekšroka tiek dota komandām, kuras jau startējušas JK ari iepriekšējā sezonā. Jaunās komandas (pie tādām tiek pieskaititas ari vienibas, kuras izlaidušas iepriekšējo sezonu, bet kādreiz ir startējusi JK) tiek sarindotas pēc pieteikšanās secibas, un ja gadijumā, kāda no iepriekšējās sezonas dalibniecēm neapstiprina dalibu uz jauno sezonu, tad šo vietu automātiski ieņem pirmā "jaunā" komanda. "Priekšrokas" princips ir spēkā tikai 1 nedēļu, no pieteikšanās sākumdatuma!!!
 

2. Kauss sākas līdz ar jaunās sezonas sākumu. Pirmās spēles notiek 1. jaunās sezonas nedēļas sestdienā un svētdienā.
    Kausā piedalās 40 Latvijas HA komandas.
  2.1. Komandas grupās tiek izkārtotas pirms kausa sākuma, iepriekšējās sezonas TOP4 komandas, tiek katra izlikta savā grupā, bet pārējās komandas - vērtējot pēc tobrīd komandā esošo spēlētāju līdz 22 gada vecumam (jaunajā sezonā) 17 lielāko PI summas.
  2.2. Komandu novērtējuma saraksts un izkārtojums pa grupām tiek publicēts Kausa mājas lapā.

3. Kausa grupu ietvaros visas komandas izspēlē 1 apļa turnīru.
 
4. Grupu turnīrā  par uzvarētu spēli komanda saņem 3 punktus, par neizšķirtu - 1 punktu, par zaudējumu 0 punktu.
 5. Spēles jāaizvada parastā  spēļu režīmā RS turnīrā.
 6. Dalībniekiem pašiem jākontrolē tas, lai spēles tiktu aizvadītas parastā režīmā, aizvadot macu PO režīmā, papildlaiks netiks ņemts vērā un tabulā tiks fiksēts neizšķirts rezultāts . Nekādas soda sankcijas no organizatoru puses šajā sakarā nav paredzētas.
 7. Ja grupu turnīrā vairākām komandām ir vienāds punktu skaits, tad augstāku vietu iegūst komanda:
    1) ar labāku vārtu attiecību;
    2) vairāk gūtiem vārtiem;
    3) uzvaru skaita,
    4) savstarpējās spēles rezultātu,
    5) zemākas līgas HA,
    6) izlozes.

8. Grupu turnīra Kalendārs tiek publicēts kausa mājas lapā nākamo 3 dienu laikā pēc komandu sadales pa grupām.

9.Spēles komandas var aizvadit laukumā, kurā tas ir izdevigāk finansiālajā ziņā, par to savstarpēji vienojoties.
 
  9.1. spēļu neizaicināšanas vai neapstiprināšanas gadījumā jādod ziņa turnīra organizatoriem caur HA-mail, vai HA Latvijas diskusijās atbilstošajā sadaļā.
  9.2.Ja spēle nav notikusi, vai arī nav ievēroti komandu sastāva ierobežojumi, vainīgajai komandai tiek piešķirts tehniskais zaudējums 0:3 (ja spēlēs rezultātā nav 9.3. punktā uzskaitito izņēmumu) , un turnīra tabulā tiek atņemts 1 punkts, neziņošanas gadijumā, abas komandas tiek soditas ar tehnisko neizšķirtu 0:0, un abām tiek atņemts pa punktam turnira tabulā!
 
  9.3. Ja tehniskā zaudējuma piešķiršanas gadijumā, nevainigās puses komanda ir spējusi iemest vairāk vārtus nekā pienāktos par Tehn. uzvaru (3:0), tad tiek ieskaitita uzvara ar lielāko vārtu starpibu (Piem: Komanda "A" uzvar komandu "B" ar rezultātu 5:4, bet "A" komandai ir sastāva pārkāpums, un viņa šajā gadijumā saņems Tehn.zaudējumu ar rezultātu 0:4), bet ja iemet mazāk, tad Tehniskā uzvara tiek ieskaitita ar rezultātu 3:0, un nevainigās komandas statistika, par šo spēli, tiks apkopota!
  9.4. Atkārtotu spēļu nesarunāšanas gadījumā (3 pārkāpumi) vainīgā komanda var tik diskvalificēta no turnīra un ievietota Melnajā grāmatā. Ja komanda tiek no kausa izspēles atstādināta, par to tiek informēts HA diskusiju lapā.
 
10. JK turnīra izspēles kārtība:

  10.1. Regulārā sezona(RS): komandas tiek sadalītas 4 divizijās (A,B,C,D), katrā divizijā pa 10 komandām, komandas aizvada pa 1 spēlei ar katru savas grupas komandu - kopā 9 spēles. Labākās 32 komandas iekļust kausa TOP Grupā (sikāk skatit zemāk) un turpina ciņu par 1.-32.vietu, bet pārējās 8 vienibas pēc RS izspēles iekļust EXTRA Grupā un turpina cinas par 33.-40.vietu(sikāk skatit zemāk).
 
  10.2.Pēc Regulārās sezonas izspēles komandas sāk PO cīņas. Katras divizijas 6 labākās komandas iekļust PO 1/16 finālā (TOP Grupa) automātiski + 8 komandas ar labākajām punktu summām, no tām, kuras netika savu diviziju TOP6. TOP grupas komandas tiek pirms 1/16 fināla saliktas vienā koptabulā, un atkaribā no vietas tajā, tālāk veidojas PO pirmās kārtas pāri, un ari nākamajas PO kārtās (1/8; 1/4; 1/2) pāri veidosies pēc šis tabulas ar principu, ka cinas stiprakais ar vājāko.